Изпълнена с емпатия, аз помагам на цялото семейство да се върне към здравословния сън- без натиск, с меки методи, съобразявайки се с индивидуалността на детето
Когато внезапно всичко се върти около приспивания, режими, многократни събуждания нощем и последващо изтощение, не остава място за лекота, свързване с детето и истинска почивка.
Моята мисия е да извървя с всяко едно семейство, което има нужда, пътя към лежерните дни и спокойните нощи. За да постигна това си служа с индивидуален подход и меки методи.
Защото понякога с по-добрия сън се променят не само нощите, но и генерално живота на цялото семейство.
Сънят- това са не просто часовете през нощта. Сънят е приспиването, заспиването, дневните дремки и всичкото премисляне, тревоги и действия около тези неща, които тихо, но сигурно влияят на семейния живот.
Когато сънят се превърне в проблем, изведнъж всичко започва да се върти около него и да зависи от него-уговорките с приятели, ангажиментите, настроението, енергията и дори малките моменти в семейството.
Ето защо моята цел е не просто да подобря съня на детето ти, а да ти помогна да превърнем съня в онова, което всъщност е- една естествена част от живота на детето ти.
Защото когато сънят вече не е развалената плоча, която се върти и те мъчи, вече има място за онова, което всъщност е най-важното- за близост, лекота, свързване и красиви моменти заедно.
Дългогодишна редакторка в телевизията, майка на 2 момичета и сертифициран консултант по детски сън
Страстта ми към тази работа се роди с моята лична история като майка. Първото ми дете беше с изявено лош сън. В продължение на почти 2 години; можехме само да си мечтаем да спим без прекъсване.
Ето защо знам прекрасно какво се случва с теб при продължителна липса на сън- физически, емоционално и какво причинява това на семейството като единица. Когато сънят (и липсата му) се превърне в постоянна тема, не само нощите страдат. Засегнати са и ежедневието ти, връзката ти, а личното ти добруване стремглаво изпада извън баланс.
Пак и пак обмислях да потърся помощ. В същото време не бях сигурна-тези консултации по сън дали са подходящи за нашите проблеми? Дали методите съответстват на моите ценности, дали няма да ме накарат да прекрача границите си? И ще си струва ли изобщо инвестицията?
Точно затова днес аз помагам на семейства с бебета на възраст от 6мес. до 5 години- с меки методи, съобразяващи се с начина на привързване и с холистичен подход върху индивидуалната ситуация
Всяко дете и всяко семейство са различни. Затова аз не предлагам решения по калъп, а индивидуален път, който да съответства на твоето дете, твоите ценности и на семейното ви ежедневие.
Целта ми е да облекча цялото семейство и да донеса спокойствие, сигурност и лекота в ежедневието ви.
С топлота, Нора
Предлагам ти палитра от еднократна оценка на състоянието до плътна подкрепа седмици наред-всичко това "ушито" по мярка на твоето дете и семейната ви динамика.
При конкретни въпроси и ясно обособени проблеми със съня
Понякога не е необходимо да работим дълго време заедно, а да ти дам обоснованата си преценка за ситуацията ви, нови импулси и обективен поглед. Тук ще обсъдим казуса ви и конкретните ти въпроси по съня на твоето дете.
Твоята полза: Ще спечелиш яснота, ориентиране и доверие- вместо да продължаваш да се тревожиш или да използваш противоречиви съвети. Ако се окаже, че ситуацията ви е комплексна и изисква интензивна работа, можеш да се прехвърлиш в услугата "интензивна подкрепа"
За семейства, които търсят генерална промяна и подкрепа тип "проследяване"
Някои проблеми със съня са по-комплексни и не могат да се решат само с един разговор. Тук ще обсъдим детайлно ситуацията ви и аз ще изготвя индивидуален план за действие- по време на този процес ще съм плътно до теб, докато прилагаме стратегията, създадена от мен за вас. Ще те подкрепям ментално и емоционално в трудните моменти.
Твоята полза: Няма нужда да извървиш този път сам(а). Вместо несигурност и overwhelm, ще ти дам структура, сигурност и подкрепа, на която можеш да разчиташ.
За онези, които имат нужда от повече време и още подкрепа
Някои промени изискват повече време- и това е съвсем в реда на нещата. Ако след първите 2 седмици чувстваш, че още малко подкрепа ще ти бъде от помощ, спокойно можеш да удължиш "Интензивната подкрепа" с една (или колкото са ти нужни) седмици.
Твоята полза: Ще запазиш увереността и стабилността си по време на процеса, без да се налага да взимаш решения, притиснат(а) от времето- за дългосрочни резултати така, както е удобно на теб и семейството ти.
Реална обратна връзка от семейства, на които съм успяла до помогна.
„Само след 3 седмици работа с Нора, нашата дъщеря най-после успява да спи цяла нощ без прекъсване! Нора е изпълнена с емпатия, а да те съди, й е чуждо. Останах напълно очарована.“
-Лена, майка на Миа (8м.)„Най-после консултант, който не разчита на варварски методи, като да оставиш бебето да плаче!“
-Сара и Том (родители на Йонас, 2г)„Консултацията си струваше всяка стотинка! За пръв път от месеци се чувствам спокойна и отпочинала.“
- Мириам, майка на близнациПо време на безплатната първа консултация, заедно ще открием как бих могла да съм ти от помощ. Без да го чувстваш като задължение и без обвързване.